Как я стала Черной Мамбой: гомеопатия и эфирные масла от выгорания мамы
Как я стала Черной Мамбой (и почему психологи мне не помогли) 🐍🧪
В гомеопатии я — «Черная Мамба». Опасный хищник? Да. Но мало кто знает, что змея сбрасывает кожу, когда ей становится слишком тесно и больно жить в старой.
Я пришла ко всему этому — к магии малых доз, гомеопатии, эфирным маслам, БАДам и астрологии — не от хорошей жизни. Я пришла туда из абсолютной, удушающей беспомощности.
Когда у тебя двое детей, а ожидания от собственного материнства задраны на уровень стратосферы (привет моему Асценденту в Деве и Луне в Козероге), реальность бьет наотмашь. Я оказалась в замкнутом круге: день сурка, крики, вечная усталость, чувство, что я плохая мать, и глухая ярость внутри. Тот самый огонь Овна, который должен созидать, просто выжигал меня изнутри.
Я честно пыталась это исправить. Ходила к психологам, прорабатывала детские травмы, училась «принимать себя». Спойлер: мне это не помогло. Классическая терапия требовала времени, ресурсов и долгих раскопок в моменте, когда мне нужно было выжить здесь и сейчас. Дети плакали прямо сейчас. Ресурс был на нуле прямо сейчас.
Мне нужна была не философия, а четкая тактика боевых действий. Инструменты, которые работают за секунды.
И я начала собирать свою аптечку выживания.
* Гомеопатия и БАДы вернули тело к жизни на физическом уровне.
* Эфирные масла стали легальным способом за секунду переключить мозг из режима «убью» в режим «дышу».
* Астрология - это просто хобби.
Тогда я открыла для себя «магию малых доз». Если у тебя нет двух часов на спа-салон, у тебя всегда есть 2 минуты на каплю правильного масла на запястье, глоток воды и жесткий фокус на себе. Микро-доза, которая меняет всё состояние и спасает окружающих от твоего яда.
Этот блог — моя личная хроника выживания. Здесь честный опыт мамы двоих, которая вытаскивает себя из болота беспомощности и строит свою,возможно нелогичную и своеобразную, но работающую для меня систему.
Если ты тоже устала от замкнутого круга — ты по адресу.
Завтра я выдам первую конкретную «микро-дозу», которая спасает меня, когда кажется, что стены дома сжимаются.