Массаж швз при боли в шее: когда наступает облегчение?

Как быстро наступает облегчение при боли в шее при массаже швз?

В области «холки» постоянное напряжение, в целом с шеей многолетняя проблема, но сейчас даже слегка нажимать на эту область неприятно. Из-за шеи то шум в голове, то голова болит периодически. Плюсом была боль в спине, по назначению невролога пропила 10 дней сирдалуд, магне в6, делаю упражнения для спины и шеи, иногда лежу на коврике игольчатом. Спина прошла, а вот шея нет.

Начала ходить на медицинский массаж шейно-воротниковой зоны вчера, пока 1 сеанс прошел. Жду, когда эффект наступит и чуть расслабленнее станет