Энергопрактики в Уфе: снятие стресса и восстановление тонуса
Девочки сама хожу к Олесе, рекомендую Энергопрактики, если не были ни разу.
Телесные практики Уфе
Тема: "Экологичное снятие стресса и восстановление энергетического тонуса за короткое время"
Занятие проведет тренер телесных энергопрактик Олеся Нури с 7-летним опытом
🗓 16 мая в 11.00 (сбор в 10.40, чтобы успеть переодеться)
📍район театра Нур
Для женщин и для мужчин тоже 🧘♂️🧘♀️ Вы можете прийти парами
12 человек максимум!
В программе работа с телом, эмоциями и состоянием:
▫️разомнём верхнюю часть спины (зону ответственности, которая забивается у всех, кто много сидит и принимает решения);
▫️бережно растянем позвоночник - вернём ему подвижность;
▫️разогреем "спящие" мышцы, которые держат внутренние органы и влияют на их работу;
▫️через для проживания заблокированного гнева и раздражения, выгрузим кортизол (гормон стресса), запустим эндорфины, серотонин, дофамин;
Это поможет нам безопасно выразить агрессию, восстановить связь с телом и освободить "мышечный панцирь", чтобы перевести эмоции из подсознания в осознанное действие.
✅ После занятия ваше состояние будет сравнимо как после нескольких сеансов массажа, хорошей тренировки и сеанса психотерапии.
Только всё это за 4 часа.
🏃♀️Спортивная форма (возьмите с собой) и повязка на глаза (маска для сна) желательна
💸Стоимость: 2500₽ , если вдвоём 1800₽ с каждого
Запись обязательна +79174583536
Комментариев ещё никто не написал.
Как справиться с тоской по дому и близким?
И снова привет ✌🏻
Каждый раз когда мне плохо, я пишу здесь……
Мы уехали в Германию, мои дети в безопасности, НО…. там, дома осталась вся моя жизнь…. Наш дом, который мы с мужем покупали огромными усилиями, моя любимая работа, мои родные и близкие…. Каждый день сидя здесь, я думаю о том, как могла бы сейчас ехать с работы, или вести детей на занятия, или смотреть какой нибудь сериал вечером…. 😭 я знаю что таких как я миллионы и не только я в таком состоянии, но иногда не знаю как справляться со сво...
Мне кажется, у меня развилась послеродовая депрессия, помогите справится...
Я думала это миф, но никак нет.
Подруг нет, мама своими делами занята, не помогает, муж на работе сутками...
Не говорите что-то от безделия я постоянно что-то делаю... выслушаю ваш совет... пишу от бессилия, сложно описать состояние.. голова кружится, мысли, нервы, стресс...
#первыйпост
Девочка-подросток просит маму купить ей стринги, ведь многие ее подруги уже носят их!
🤔 Как реагировать? С какого возраста можно носить стринги и можно ли вообще?
Для нас, взрослых, стринги — модель нижнего белья, призванная подчеркивать сексуальность. Одни носят их каждый день, другие же, попробовав однажды, тут же снимают и больше не хотят носить 🩲
Носить ли девочкам стринги под обтягивающую одежду или на пляж?
🩺 Медицинские аспекты:
▫️Носить такое белье лучше недолго, несколько часов;
▫️...
Эх… даже при всей своей не любви к беременному состоянию в целом, живот свой люблю и тело свое в беременность тоже🌻 спасибо ему за всю работу и за то, что воспринимается так естесственно.
Психосоматика: какие эмоции вызывают болезни? Ответы в комментариях
PROregress
По денежным программам прошлись.
Пойдем в психосоматику?
Пишем в комментариях орган или болезнь, я пишу негативные эмоции, которые вызывают то или иное заболевание 👇🏻
Не забываем девочки, что стресс весит 300кг