Как поменять режим сна ребенка, если просыпается в 4 утра?
Может кто знает, как поменять дочке режим?😩
Просыпается в 4 с копейками утра(
1 дневной сон у нас, 2-3 часа где-то.
Засыпает на ночной сон в 18-19(
Очень тяжко просыпаться мне в 4 утра 😩
Уже не могу..
Пыталась на второй сон днем уложить и никак, чтобы сдвинуть время.
momimomi·
слишком рано укладываете, конечно она высыпается.
двигать дневной сон, чтобы ложилась примерно в 13:00 до 15:00, в ночь уходить примерно в 21:00, 21:30.
Александрах4··
Мама четверых детей
Понимаю что надо двигать, как только?(
Если она устает, не выдерживает до 13.😩
momimomi··
всеми способами тянуть время, гулять, купать, завлекать.
Mirskaya·
Правильно Вам пишут, рано она ложится спать и до 4 утра очень даже высыпается. Раньше 9 не укладывайте и соответственно дневной сон сместится
♥️♥️♥️·
Мама дочки (3 года)
Начала бы двигать на 15-30 минут дневной сон, затем ночной автоматом сдвинется на это время
Окси·
Очень уж рано на ночь укладываете, прям очень, в 20:00 не раньше, а то и в 21
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Так ночь у вас оооочень рано. Конечно она высыпается.
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Каждый день на 15-20 мин сдвигайте дневной сон, постепенно и ночь сдвинется.
Алла·
Если встаёт в 4 утра, то у вас в этот день должно быть два дневных сна, и уход на ночной будет позже и всё сместится нормально👌
Алла··
т.е. в 10 утра можно уже укладывать на первый сон, судя по таблицам
Маргарита·
Сдвигайте по 15 минут раз в несколько дней всё сны, это медленный процесс