Выговориться о фигуре: живот не уходит даже при спорте и ПП
Пост выговориться. Пост замеры. Рост 162 вес 55,2 . ОГ 89 ОТ 69 ОБ 91 . Все ничего , но под пупком захватывая бочка 82 см!!! Карл.
Я артист балета ( не танцую с 23года) тренер групповых и индивидуальных программ (чаще пилатес, стретчинг , здоровая спина, круговые, аэробика, работа с собственным весом) . Думаю если бы я была «гражданским лицом» мне было бы все равно, но я приближенна в спорту , тренировки каждый день, пп и все равно животик под пупком есть. Я все понимаю , слабая (возможно) поперечная, фигура наследственная яблоко, все по женской линии худые ноги и большой живот . Хоть я уже месяц не ем соль,сахар и мучное, понимаю что до плоского живота далеко. Есть сопутствующие диагнозы ,из за которых нельзя ускорить процесс ( нельзя бег, ударные, много упражнений под запретом ) понимаю что для жизни я просто «не сухая», знаете вот из разряда заплывшая худая 😂Когда все вокруг готовятся к пляжному сезону, не будучи связаны со спортом, и получают результаты, я вижу худеньких, „тонкокожих“ людей, и меня сразу берет грусть за себя. С моим темпом жизни, физическими нагрузками, знаниями и ПП я не могу добиться такого же результата. P.S. Даже на пике своей балетной карьеры, когда я весила 45 кг, я не была „тонкокожей“. Наверное, генетика все же доминирует, или я просто себя успокаиваю...