Как понять, что пора сокращать дневные сны ребёнка?
Девочки как понять что ребенку нужно сокращать дневные сны?
У нас в основном три дневных сна
Утро встает в 8-9
Сон с 11 до 12-13
Вб +- до 15
Сон с 15 до 16 иногда до 17 ( если сон до 17 тогда два дневных сна)
В ночь уходит в 21:00
Но если сон до 16:00 хочет еще и в 18:00 поспать но в ночь потом не уложить
Что делать то 🫨?!
Комментарии
2 часа - маленькое вб для 9 месяцев. Увеличивать вб и будет 2 сна
У нас только математика работала, причем на авось всегда выходило боком. Бесили эти советы типа расслабится и ребенок «сам покажет сколько хочет спать» ага
Как у вас на трех дневных с переходом на два тоже была такая канитель.
Попробуйте потянуть первое вб чтобы все вб более менее ровные отрезки были. Ну и мне лично помогло будить с длинного сна, когда понимала что надо три сна. И два часа вб вообще очень короткое если с 16 до 18, может просто капризы.
Кто то чередует 2/3 сна и мягко переходит, мне больше нравится резкий переход и спокойно тянуть вб чтобы не переутомлять
Иногда да бывают капризы, я могу проверить только если кладу спать если засыпает то действительно хочет спать если нет то скачет по кровати и тогда в ночь уходит в 21:00 примерно
@mix1234, да вот в 4х снов переходила резко на 3 переутомилась, что вообще уложить не смогла, пришлось на целый день на улицу идти гулять и там еле уложилась
Сейчас у дочки 2 дневных сна, ВБ 3-4 часа, даже ближе, наверное, 3,5-4. После последнего дневного сна может и побольше выдержать. Когда днём спит, вообще её не трогаю,встаёт сама
@mama1111122222 а мне наоборот хорошо,что она рано встаёт,как раз сына спокойно могу в сад отвести, потом дома поиграем, позавтракаем и там уже и спать пора) можно с ней морду в подушку плющить😁
Сын я конца января до мая не ходил в сад и просыпались мы как раз в 8-9 и тогда строила режим дня,но она тогда ещё на трёх снах была и получалось что в ночь спать уходили в 23, считаю поздновато.
А с сыном он тоже рано просыпался,но и в ночь спать ложился в 19-20 вечера. Сейчас себе такое позволить не могу😁
@vio.naz, а я вот вообще днем не могу спать, вообще очень редко когда такое случается)
@mama1111122222 да я тоже редко сплю днём, но порой усталость накапливается и вырубаюсь. Она чаще всего ночью плохо спит и из-за этого и я не сплю
Я убирала сны, когда вб начинало длиться все длиннее и длиннее) и когда чисто математически не влезал уже лишний дневной сон
@mama1111122222, ой у меня без садика всегда поздно все получалось..( ну и дневной сон я плохо контролировала всегда
У нас уже месяца 1,5 то 2 сна, то 3. Все зависит от того, сколько она поспит, если сны по 30 минут - то 3 сна, если по часа и более, то 2. Вб всегда разное, утром может быть и 1:40, а может и 3:30.
Но я честно вообще не заморачиваюсь (заморачивалась сильно с 2х до 6ти месяцев, все по будильнику было), она когда не хочет спать - не уложишь вообще никак.
Но если вас напрягает, что поздно уходит в ночь, то вам надо начать постепенно растягивать вб, для 2х снов они у вас маловаты, для 2х снов малышка должна выдерживать вб минимум в 3/3,5 часа.
Ну или если это тяжело/невозможно, то не давайте спать днем больше часа(за один сон, соответственно 3ч суммарно), это тоже поможет уйти в ночь раньше даже при 3х снах.