karolinag
Каролина·Мама сына (3 года)
Головные боли и зажатость шеи: что помогает?
В последнее время мучают головные боли,а точнее давление в висках,ощущение что пальцами давят сииииильно на вески,аж глаза сложно открыть
И плюс к этому сильно натянуты мышцы шеи ,вся шея зажата
У кого так было? Что помогло?
Комментарии
Надо шею и спину разминать, из банального аппликатор Кузнецова и массажи шейно-воротниковой зоны
Поделайте самомассаж головы
Нравится Ответить
Походите на массажи, чтобы шею расслабить или хотя бы аккуратно дома самостоятельно упражнения поделайте. Я при приступах еще капоризу принимаю, боль отступает минут за 20