Синдром беспокойных ног: что делать, если железо и магний не помогают?
Девочки,кто-нибудь страдал синдромом беспокойных ног?железо,магний не помогает,каждую ночь мучения
Девочки,кто-нибудь страдал синдромом беспокойных ног?железо,магний не помогает,каждую ночь мучения
Лера·
Мама четверых детей
Ванночки с йод.солью и массаж икр и стоп меня спасал в беременность
Анна·
Мама троих детей
А сколько магния пьете, мне помогла только дозировка 6 таблеток в день.
Кристина··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Сейчас нисколько
Мария ·
Мама сына-младенца
Прям из душа поливайте ноги холодной водой и не вытерая ложитесь в постель.
Ноги подуспокоятся и вы сможете спокойно уснуть.
Кристина··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Ооо я и так бегаю поливаю все время водой и рядом ванночку ставлю
лена··
Мама двоих (9 лет, 18 лет)
я делала контрастный душ под сильным напором + увлажняющий крем, если не успела уснуть и ноги высохли.
Попробуйте растереть миновазином и сразу спать. Под ноги положить подушку, чтоб пятки были чуть выше таза
Кристина··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
я с подушкой не расстаюсь ночью,всегда под ногами
Юля·
У мужа так(( по ночам особенно, или когда весь день на ногах
Когда выпьет пиво вообще всю ночь не сплю, не знаю правда как это влияет
Оля·
Мама троих детей
Магний в максимальной дозировке только помогал. 300мг утром и 300мг вечером
Кристина··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
В беременность норма такая дозировка?
Оля··
Мама троих детей
да. Я пила на этапе планирования, в беременности и ещё потом целый год
Юлия··
а какой магний пьете
Галина Головач·
Многодетная мама (6 детей)
У меня переставало выкручивать ноги как только добавляла кальций к магнию.
Виктория·
Green mama Крем для ног каштан и прополис освежающий, 170 мл
https://www.wildberries.ru/catalog/102168856/detail.aspx?size=160484333
Этот крем очень помогал
Марина·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Меня спасал только меновозин + теплые носки