ist.tr
sintem
Проблема с весом от еды: эмоциональный пост
а вся проблема в том, что если я поем такую еду как нормальные люди, меня разносит🥺💔
2
Комментарии
Ешьте утром на завтрак, до 10.00, и все усвоиться впрок, и не будет привеса.
Нравится Ответить
@doshaevamarkha.95 это система минус 60 Екатерины Миримановой. Там на завтрак можно абсолютно любую еду. В один прием пищи. Завтрак желательно до 11.00
Нравится Ответить
@cardsmile, почитаю
Я на интервальном
Завтрак до 12
И теперь ужин будет до 4
Нравится Ответить
@doshaevamarkha.95, я также и это удобно