Сильная боль в пояснице и копчике при беременности на поздних сроках: что д

Девочки всем привет! Подскажите что это на моем сроке, уже дня 3-4 болит Адово спина,просто жуть. В районе пояснице ближе к копчику. Еле могу ходить, правильнее даже сказать еле ноги передвигаю. Сижу лежу норм,а как встаю или иду куда то,первый шаг вообще больно сделать. Нужно за что-то держаться обязательно. Или это может просто кости расходятся ? В первую беременность примерно в 30+ недель стреляло при каждом шаге в лобок