А как питание? Постарайтесь много не набирать, это чревато растяжками, депрессивным состоянием после родов и в целом потом будет сложнее сбросить. Я за всю беременность набрала 12 кг, с роддома вышла +4 кг от изначального веса, но я сама плохо ем, часто не чувствую голода. Это тоже не есть хорошо
А как питание? Постарайтесь много не набирать, это чревато растяжками, депрессивным состоянием после родов и в целом потом будет сложнее сбросить. Я за всю беременность набрала 12 кг, с роддома вышла +4 кг от изначального веса, но я сама плохо ем, часто не чувствую голода. Это тоже не есть хорошо