Девочки , почему ночной сон может сократится до 8-9 часов если дс так же 1,5-2ч?
Теперь подъем в 6;55💁🏼♀️
Это переход на летние время ?
@julia_shadri, вообще 🙈 хотя два дня пробую укладывать позже на час, но не помогает . Так же в 6:55 привет👀
У нас ночь 9:20-9:30. Дс стабильно 1:30. Гулянка 13-13:20
Мы очень редко спим дольше. Обычно всегда 9-9.20 ночной сон 😪
У нас так как то было,поднакопили вб и догуливал,мог еще раньше проснутся,погулять и дальше доспать. С 1.10 где то 13 часов вб,чтобы ночь была 10 часов
Не знаю, моя сегодня тоже проснулась на час..полтора раньше обычного
Тоже самое
Раньше вставали в 9-10
Сейчас 7-8 🥲