Привычки питания стройных девушек от природы: опыт и вопросы
Худые и стройные девушки от природы, какие у вас есть привычки в питании которые у вас с детства?😁 мне интересно как рппшнице со стажем и постоянными качелями в весах))
Например у меня есть худенькая коллега , которая очень плотно обедает. Оказывается она с детства не может ужинать, потому что ей становится плохо перед сном. Поэтому завтрак и обед у нее очень плотный))
Комментарии
Видимо лишний вес не от продуктов а с чем то другим связано
Худые не питаются меньше, худые питаются качественнее зачастую
Никаких перекусов между приемами пищи. Ужин в 18.00, потом только вода
Я, наоборот, только ужинаю. Не люблю завтракать, меня потом полташнивает весь день, если силой в себя пихаю. И практически никогда не обедаю
Я не могу есть все химозное с детства.
Чипсы, сухарики, магазинные дешевые тортики, печеньки, газировку, все цветное и яркое и тд.
Еще я не очень люблю хлеб и в целом мучное, очень редко ем.
Также я с детства не переношу все жирное. Жирные бульоны, плов на огромном количестве масла и все подобное.
Ем 3 раза в день все что захочу в целом, не держу никакое пп, всю жизнь хорошая фигура, хотя по генетике не сказала бы что все мои родственники из гончей породы
А мне интересно, просто без сарказма, если сейчас такие дорогие продукты почему людей все ещё беспокоит лишний вес. Реально интересно.