Какие витамины для детей и мам лучше: Магний, Железо, Омега, D3

Девочки, кто разбирается подскажите в чём разница когда продают витамины, допустим ищу Магний, есть цена за 300р. есть за 1600р. 🫣? Посоветуйти какую фирму витаминов берете себе и детям, проверенные?!?!?!?!??!!!!

Так же ищу витамины железо, омега и D3 Подскажите! Спасибо 🤗🙏