Как справиться с болью после смерти отца? Советы мам
Девочки, у меня умер папа, как мне справиться с болью... Последний год были натянутые отношения (в принципе всю жизнь часто ссорились, он пил, с мамой ругались, я всё это наблюдала - но сейчас не об этом, после смерти не говорят о таком)... Я виню себя, что последний год не могла себя переселить и приехать к ним с внуком, что не звонила, не писала и вообще не поговорили по душам как хотелось бы. Понимаю, что скорей всего поможет только специалисты, но жду от вас советов 🙏
Комментарии
Последний год он тоже пил?
Не понимаю,за что себя винить,он также не позвонил вам ,не написал,и не посмотрел на внука. Наверное ,вы слишком идеализируете образ отца в голове.
Тоже пил, последние недели 2 не пил только
После смерти возможно и идёт идеализация и чувство вины 😞
@nastya.15.97 вы вот себя вините,а ему,по факту,это все было и не нужно даже, какие-то разговоры по душам,и т.д.
Ниже хороший совет дали, напишите ему письмо, выскажите все свои обиды,все свои ожидания, свою любовь, свои теплые воспоминания о нем,и неприятные моменты. И перестаньте себя винить ♥️
Если вы хоть немного в Бога веруете, то да-сходить в храм, заказать сорокоуст, отстоять панихиду (если он крещенный), молиться о нем келейно (дома), на могилку приехать поговорить с ним, ведь умирает только тело, душа жива, все ему рассказать что на душе. Смерть для нас неизбежный процесс, и печалит всегда, особенно, когда не успел что-то сказать/сделать родному
Мне в похожей ситуации помогла церковь, я ходила на службы, молилась за душу. Стало легче со временем. К сожалению, алкоголики сами выбирают свой путь
Напишите ему письмо, выскажите всё, что хотели сказать на бумаге.
Но самое действенное это время 😔 Боль нужно пережить, и хоть она никуда не уйдёт, но станет не такой острой и всепоглощающей.
Соболезную вашей утрате. 🙏