Кризис 3 лет у ребёнка: как справиться и не сойти с ума?

Когда чувствую, что всё, пипец, сейчас просто всыплю как следует, да так, чтоб неделю на задницу сесть не могла 😡начинаю просебя стихи наизусть с выражением читать, У Лукоморья дуб зелёный чаще всего 😂, мне очень помогает отвлечься и слегка остыть. А в подростковом возрасте я с помощью Лукоморья от цыганского запудривания мозгов защищалась. Тогда прямо эпидемия была, взрослые тётки, прямо у метро цыганкам снятые с себя самолично серьги, кольца, деньги всё что есть отдавали сами. А потом офигевали что это было. Подружка отдыхая на юге, такой цыганке не только что при ней было отдала, но ещё и в номер сходила и принесла ей всё день что у неё были с собой. Я почти каждый день у Финляндского вокзала с толпами цыганок с детьми и подростками сталкивалась. Толпой окружали и уйти не давали, а одна за руки хватала и бубнить монотонно начинала, я ей в переносицу смотрю, и просебя стих читаю, потом слышу она просит, серёжки ей отдать. Меня в этот момент ржач разобрал и я смеясь, спросила: а может тебе в придачу отдать ещё и ключ от квартиры, где деньги лежат? Фигу ей в нос сунула и добавила : на, отсоси. Прокляли они меня в тот раз, до седьмого колена 🤣🤣🤣

Придумайте себе короткий ритуал приведения мыслей в порядок. Иногда ребенок дико выводит на эмоции, уже прямо адреналин хлещет и хочется орать. Ну да что я говорю, вы понимаете.

Найдите способ переключения. Глубокое дыхание с подсчетом/ уйти в другую комнату/ сесть рядом в телефон... Что угодно, лишь бы переключиться

Кризисы приходят и уходят, а чувство вины остается надолго.

Держитесь! ❤️

Привыкаешь потом 🫠

Ой,у нас благо все спокойно было и есть,конечно истерики бывали и бывают,но это не каждый день)