Послеродовые отеки: сколько держатся и как убрать?
ссылка
Писала пост про отеки. Они все еще сохраняются,иногда становятся меньше а потом снова появляются, но уже в течении двух недель есть. Родила неделю назад, сколько они еще будут держаться, как их убрать 🥲
Комментарии
А из за чего так? Вот лежу, ноги подняла выше уровня сердца и чувствую холодок по ногам, приятно. Переживаю что теперь если долго буду на ногах то буду отекать 🤦🏻♀️
@bibip у меня из за питания, инсулинорезистентность, из за этого щитовидка барахлит, синдром дырявого кишечника, если сижу на безглютеновой диете - симптомы сходят на нет, + малоподвижный образ, думаю ещё возраст 35. ГВ для меня как беременность, все жру подряд, обожаю мучное и сладкое, нет тормозов. Я до сих пор кормлю, лишние 25 кг. У вас то все понятно, неделю назад только родили, ближе к сорока днем отеки сойдут.
У меня почти десять килограмм отёков сошли примерно за два месяца. Ничего не делала. Первый месяц сильно потела по ночам.
@bibip у меня ноги были как два бревна. я старалась больше пить воды + магний на ночь
Отеки с ног ушли 🤗