Что нужно в спортзал новичку: список вещей
Девочки, купила абонемент в атлетику
Буду ходить в зал впервые
Что туда нужно, помимо кроссовок, топа, леггинсов, сумки и перчаток?
Комментарии
@malomenya, она тренирует и в старой и в новой. Это моя 2 сестра. Я к ней планирую ходить.
@malomenya, блин, даже не подскажу хорошего тренера там. Я давно уже сама тренируюсь.
На некоторые тренажеры лучше стелить полотенце ,особенно если трените в топе
И следики или носочки
@dilemma_555, я не записываю,тренер там ведет дневник какой то 😄
Это уже я думаю у каждого тренера по-своему
@dilemma_555, вы можете план тренировок себе в заметки писать, сколько подходов и с каким весом вы делаете
Я еще надеваю футболку
Если будете принимать душ ,то полотенце и тапочки тоже пользуюсь своими , а не с зала которые выдаются
Вода питьевая ,вроде все))
@dilemma_555, tupperware бутылка для воды 500 мл
ссылка
Эта удобная
@patyulya.g, спасибо🫶🏻а ссылку на качественные перчатки знаете? Я заказала на вб, но не знаю порвутся ли они сразу или будут качественные😂
@dilemma_555, я не пользуюсь перчатками если честно 🙈
Вы годовой взяли ? С тренером или без ? Тоже хочу записаться туда к концу мая Ин Ша Аллагь
@sumaya7, только что спросила у своей 2 сестры тренера атлетики, она оказывается сделала мне подарок на др месяц персональных тренировок с ней😭мне просто неудобно было бесплатно просить, а тут она сама сказала
@dilemma_555, вы себе больше навредите если сами будете спустя 2 месяца тренить
За 2 месяца мало чему научитесь, там куча тренажеров
Лучше 2 месяца индивидуально, чтобы технику поставить, потом можно в групповые уже
Если в новую, то полотенце тоже нужно.
В старой входит в абонемент, в новой аренда 300₽.