Панические атаки перед родами: как справиться с волнением?
У вас перед родами были панические атаки?
Уже вторую беременность подряд за неделю +/- до пдр у меня накатывает паника. Страх сильный и переживания на счет родов. Страх боли. В прошлый раз прям тяжко было. В этот раз полегче,но я еще и не родила. Уже неделю ощущение что отравилась,но понимаю что это тоже связано с предвестниками,т.к в прошлые беременности было так же. Тошнота,диарея. По узи малышка уже опустилась.
Как справиться с волнением? У кого-нибудь было так же? Когда накатывает,то не могу найти себе место. Хочется спрятаться,зарыться куда-нибудь от самой себя. Болит и крутит еще сильнее живот,тошнит и бешенное сердцебиение. Охото просто выйти из себя и вернуться обратно после родов
Комментарии
Я ночами плохо сплю
Снятся и роды и кс(( у меня первые были очень тяжелые. Поэтому переживаю. Еще врач у которой наблюдаюсь и рожать хочу не определилась ер будет или кс и вот эта неопределенность меня пугает и я каждую ночь думаю об этом как лучше….
🫂 скоро все пройдет и мы будем вспоминать это как очереденой пройденный этап
Я сама такая же, у меня плановая госпитализация и я уже на всех срываюсь. Так же как у вас и тошнит и сердцебиение высокое и треники иногда бывают. Муж раздражает, то что ему внимание нужно, прям прибить хочется
У меня давление последние дни вечером выше обычного. Я и так на препаратах,а тут и с ними повышается(( сколько еще так прохожу интересно. Раньше 39-ти недель ни разу не рожала за 7 раз
@rufina95 да погода еще, тоже может влиять, у меня на оборот утром низкое совсем было давление зато сердцебиение высокое.
Испытываю такое же состояние , неизвестности как пройдут роды . Страх боли , т.к знаю что это такое будут уже вторые , так жалко себя 😰 Сегодня от нервов утром вся чесалась и бегала в туалет по маленькому , думала оставят в роддоме на стимуляцию , но перенесли на один день … 😶🌫️
🫂 осталось немного. Я обычно после родов очень долго говорю себе и другим: «Слава Богу я уже родила и мне не надо ждать родов!»)))
Посмотрите вот статью о том, как подготовиться к родам морально и физически ссылка