Промежуточный результат похудения: седжаро, силовые и режим
#худею_no_slim_lady
Ну что, промежуточный результат.
Август 2025 - май 2026
Пусть и вес не сильно ушёл, но визуально я вижу.
Что делала: колола седжаро, питание не ПП, но контролировала, чтобы без переедания, регулярные силовые тренировки 1-2 раза в неделю. Ложусь спать не позже 23.30 в будние, не позже 00 в выходные. Встаю в будни в 6 утра, в выходные в 7-9 (не по своей воле🤣🤣🤣)
Двигаемся дальше💪
Комментарии
@mamyns Вес уходил скачками, у меня высокий инсулин ещё плюс ко всему
@no_slim_lady, я сейчас сдавала. Сахар в норме, гликированный тоже. Инсулин у верхней границы, но не повышен. Вот завтра пойду покупать первый раз. Волнуюсь)) но сил больше нет. И жрать вечно хочется, и сил на всё это нет((( я уже худела в свое время на 20кг, но мне тогда было 20с копейками! И я до сих пор помню, как плакала от того, что есть хочется((( А сейчас мне 38 и уже нет столько пороха в пороховницах 😂
@no_slim_lady, какие побочки поделитесь пожалуйста?
Какую максимальную дозу кололи?
Очеееень хорошо похудели 😍
@no_slim_lady интересно
Вот в упаковке 3 мл
И что надо один раз в неделю 5 упаковок колоть?
Я не понимаю просто какой максимум вообще
Я только до 1 мл доходила пока
Здравствуйте) а сколько кг вы на Седжаро сбросили?