18 дней чистого питания с читмиллами: мой опыт похудения к отпуску
18 дней чистого питания с читмиллами.
Это я хотела похудеть к отпуску😄
Результат конечно есть , я бы сказала результатик, ну очень медленно и сложно теперь дается красивое тело🥲
Комментарии
Оо.. Я тоже на пп с 27апр вроде бы😁 сегодня 12день..прям видно как вода слилась 👍😁
У вас тоже видно.. Что слили водичку💪👍
Мне кажется объемы немного ушли. Это же тоже победа, любой результат - это результат👍 просто продолжайте и все получится)
Я уже похудела, худела с ботом-нутрицологом, не хотелось даже перекусов каких-то, читмилов, сейчас на поддержании
Результат изначального исходника вообще супер , а вот за 18 дней маленький , раньше было проще , я вот к чему )
@ari_ma помню, мне как- и девушка, которая со ной работала, говорила, что после 30 сложнее вес уходит, а я не верила, а когда стукнуло 35, поняла, чтобы теперь мне похудеть, нужно прям следить за питанием и вообще заканчивать со всякой гадостью, а то все вернётся назад
@alinamalina27, да вот же . Раньше пару недель пп и можно было 3 кг сбросить , сейчас на это месяца три надо 😄ну что поделаешь , будем работать
По животику видно что справа после , талия уменьшилась визуально
@mom_nurse, -4 см по замерам Аш ) не знаю почему на фото не сильно видно , хотя может и нормально )
Ну огонь!💪🔥🔥