Синяки на пальцах после бега: как спасаетесь?

Question

Девочки , кто бегает 7 км и больше , у вас есть на пальцах синяки ? Чем спасаетесь?

Юлия · Answer

Нет синяков, были ногти синие), но купила кроссовки +1 см и все норм. Бегаю больше 7.

Анастасия · Answer

Нет не было , но вот от походных горных ботинок ногти на богом пальце слезали. Возможно вам жесткий узкий носок

Мария · Answer

Да, купите на 0.5 см побольше, или как вариант достать родные стельки и поменять на более тонкие

Елена · Answer

Нет, у вас явно кроссовки не подходящие

Комментарии