Какой псиллиум пьете? Делитесь ссылками и опытом
Девочки кто какой псиллиум пьет ? Делитесь ссылками и как эффект?
Комментарии
Я от Миофарма беру
Псиллиум для похудения 450 г Миофарм. Шелуха семян подорожника для выпечки PREMIUM BIO. Клетчатка для правильного питания, детокс
ссылка
@alenkasavchenko92 Мне нравится, добавляю в кефир/йогурт/ряженку. У меня эффект на второй день. Всем советую, всем нравится. Пью по рекомендации гастроэнтеролога, т к бывают проблемы со стулом.
Зачем вам? Мне псиллиум не подходит для жкт, его при ГЭРБе нежелательно. Инулин лучше
@alenkasavchenko92, а питание какое у вас? Следите за этим?
@alenkasavchenko92, могу помочь разобраться с питанием, потому что это основа основ, и без этого со стулом будет беда, и вообще со здоровьем. А псилилиумы/ инулины это временная симтоматическая помощь, долго вы на них не просидите, надо менять питание и образ жизни
Я такой пью, с кефиром хорошо идет
ссылка