Какие витамины группы B купить? Советы по выбору
Кто принимает витамины группы B) мне надо от б1 до б12😂Кто-то принимал хорошие рабочие,можете посоветовать какие купить)
Комментарии
Я пью В-комплекс от Солгар, в аптеке покупаю)) и еще советовали параллельно с ним пить рыбий жир омега-3, их же покупаю
Комбилипен, или мильгамму курсом в уколах 10дней, можно 5дней, потом их же в таблетированной форме курсом), но это если у вас лечение, хондрозов, тугоухости), анемии, дефицитов или еще чего неврологического и не только. А если на постоянной основе, бады наверное какие нибудь)
В 50 комплекс витаминов в Fitness Formula продают, в городе несколько филиалов. Сама пью только месяц, еще не перепробовала результат, брала по совету терапевта
Витамины б плохо усваиваются перорально. Если надо восполнить дефициты, то это инъекции. Таблетки потом на поддержку
Нормально они усваиваются, главное форму и дозировку верные подобрать.
Я принимала health но побочка вылезла на желудок.
В12 то Анкерман. Хорошо на нём поднимался уровень