Что такое тонус матки и как понять, что живот каменеет? 22 недели

Девочки , подскажите плиз , что такое тонус, что значит каменеет, это прям твердей живот ?

Вот у меня в течении дня иногда начинает тянуть живот и побаливает потом проходит , это тонус интересно или это связки , просто не понимаю бить тревогу или нет , 22 недели