Как избавиться от запоров при беременности? Советы мам
Девочки
Чем спасались от запоров во время беременности ?
Я уже не знаю что мне делать,запоры постоянно и трещины💔
Комментарии
Стакан кефира и два огурца а блендер и пить
Киви с кожурой
Йогурт с черносливом
Агуша с черносливом
Кефир плюс Сахар ( проверенный метод моей бабушки который передается из поколения в поколение 😂)
Только комплексный подход
Форлакс + киви + вода донат + кефир на ночь + много клетчатки
У меня был треш и гемморой и каловая пробка, которую пришлось доставать руками в перчатках, в это время задела Геморой.. вся рука в крови , ой короче это треш был… я тот день вспоминать боюсь.. поэтому после этого все способы сразу использовала каждый день и кстати нормально ходила потом
От дюфолака было вздутие и не помогал в итоге, спасли только глицериновые свечи.
По началу помогал дюфалак в большой дозе ежедневно, а под конец только гуталлакс помогал
Только мукофальк каждый день. Это клетчатка. Много ходить и много воды плюс к этому, овощи.
Гутталакс
Форлакс
Глицериновые свечи (но редко помогали)
Мой муж столько пил, нифига не помогло. Каждый день по бутылке пил большой. Столько денег на ветер.
Дюфалак утром натощак за час до еды запивая теплой водой примерно 1стакан, первые дни возможна вздутие, газы, но потом отпускает 😅
Форлакс попробуйте, его можно длительно, не вызывает привыкания
А пьете кефир, кушаете киви, чернослив, огурцы, помидоры. Это нужно прям в конском количестве есть, я уже для себя поняла и тогда проблем не будет.
@ummisllam, это фигня. Именно цитрат нужен хорошей фирмы. Цитрат на кишечник влияет
@ummisllam, очень, как только перестаю принимать стул сразу становится каменным, никакая свечка не поможет, даже клизма с трудом. Приходилось использовать :(
А Форлакс накопительный, где-то через дня три приема пошел эффект, просто как нормальный человек хожу
Больше клетчатки в пищу
Мне помогал дюфалак. Пила 10 мл
@ummisllam, можно, они не влияют никак. Поверьте, если опорожнится можете только с ними, то лучше так, чем получить кучу трещин и проблем. Но достаточный стул даже через 2-3 дня, если он не вызывает дискомфорта. Попробуйте пока с них и подключайте дюфалак ежедневно утром.
Киви, чернослив, много воды. Я еще пью по утрам на голодный желудок столовую ложку растительного масла. Меня в детстве так мама лечила) Но это больше профилактика. Если уже 4 дня и больше без туалета, то масло не поможет.