





Вчерашние тарелочки🍽️ вчера я болела мне прям нехорошо было, аппетит к вечеру вообще ушел, поэтому на ужин я тупо доела сырники и не стала их вносить. Равно как и добирать то что не добрала
Завтрак- как обычно каша))
Обэд - вок с овощами в терияки соусе и потом творог с грушевым пюре
Перекус- гуакомоле с хлебцами и сырники чс кокосовой сгущенкой
#тарелочки_kateamnesia #рацион
Неплохая) но мне больше нравится протеиновая из лавки))
Сгущёнка вкусная?