Как контейнировать ребенка на практике: пошаговая инструкция

продолжение➡️

Как "контейнировать" ребенка на практике?..

Напутствие для родителя,проговариваем как мантру: "Сейчас я хочу помочь своему ребенку справиться со своими эмоциями.Я выслушиваю и понимаю.Это важно для мое(го/ей) сына/дочки!"

🍀Присоединяемся к ребенку (расскажи,что случилось?)

🍀Проясняем ситуацию и называем эмоцию. Пример:

-Миша забрал мою машинку,я его ударил, Миша заплакал, а меня наказали)

-Ты обижен/рассердился/испугался/расстроился..

Важно понять какая эмоция скрывается!

Ребенок понимает,что вы его услышали. Вместо напряжения приходит облегчение.

🍀Связываем чувство и ситуацию (ты испугался, что Миша забрал твою машинку)

🍀 Планируем: как ребенок может сейчас успокоиться и как поступить в следующий раз в подобной ситуации

(давай подумаем,как можно вести себя в следующий раз)

!Если ребенок проявляет агрессию (кусается,дерется и т.п)!

Ты правда сильно разозлился,но бить других нельзя!

Формула: "ЧУВСТВА - ДА, ПОВЕДЕНИЕ - НЕТ"

Так ребенок усваивает,что его внутренний мир принимают, но существуют правила внешнего мира,которые нужно уважать

#заметкидетскогопсихолога