Сладости при ГСД после родов: что не повышает сахар?
Всем доброго ,продуктивного дня ❤️Девочки накидайте пожалуйста сладостей от которых при ГСД у вас не было вылета сахара. Ну не могу я без вкусняшек 🥺
Комментарии
Это было в канале гсд,который я давно сохраняла
Разрешенные вкусняшки,на налаженную диету❗️
Только те продукты, что указаны по ссылке,если не указано иное
Печенье(углевод):
ссылка
Печенье - углевод
ссылка
Печенье - углевод, только эти два вкуса
ссылка
ссылка
Шоколад - углевод
ссылка
ссылка
Молочный шоколад без сахара MILKY - углевод
ссылка
Молочный шоколад без сахара с фундуком MILKY - углевод
ссылка
Джем(все кроме
Манго, маракуйя, ананас,яблоко с корицей, Груша ваниль):(углевод)
ссылка
ссылка
ссылка
Батончики(углевод) :
ссылка
Газировка бомббар(мохито, ябкоко, тархун)(просто вода):
ссылка
ссылка
ссылка
Шокопаста(любой вкус кроме малины)(жир, может фонить):
ссылка
ссылка
Шокопаста - жир
ссылка
Протеин бомббар( шоколад, фисташки, крем брюле)(белок, с со сливками+вода белко-жир; с молоком углевод):
ссылка
ссылка
ссылка
Протеин Вей(уточняйте разрешеный вкус! Надо смотреть состав!):
ссылка
ссылка
Конфеты (клубнику нельзя!)(углевод):
ссылка
ссылка
Орешки в шоколаде(углевод):
Кешью и шарики воздушные нельзя
ссылка
ссылка
Протеиновое пирожное(углевод):
Любой вкус
ссылка
Безе
ссылка
Кэроб - жир
ссылка
Марципан - углевод
ссылка
ссылка
ссылка
Углевод, только эти два вкуса
❗️не забываем каждый раз читать состав продукта, потому что периодически у производителей он меняется
А, джемы без сахара есть, тоже нормально было.
Но все это надо аккуратно тестировать. Сначала понемногу и проверять почаще
Жирное мороженое, в стаканчике. не помню какое, но % искала побольше.
Шоколад без сахара red ела.
Пасты dop drops...
Больше пока не вспомню 😅
Вот полезный канал в телеграмме
ссылка