Набрала вес после родов: нужна поддержка и мотивация
Sos!!!
Мне плохо,сейчас встала на весы и чуть не умерла,я даже на беременность столько не весила,мне уже морально и физически плохо.
Дайте мне жесткие словесные пощечины чтоб я взяла себя в руки.
Это уже невозможно видеть я в шоке с себя
Комментарии
Рано или поздно надо будет скидывать вес,лучше вы начнёте скидывать щас ,а не потом когда будет в 3 раза больше. Я тоже много раз начинала много раз срывалась ,щас начала питаться по системе порций и нет такого что хочу сорваться ,может так попробуете
Можете рассказать подробнее?
У меня ломка именно по сладкому.
Я могу жить без чипсов соков, мучного, а вот сладкое,если один день не поем с ума схожу
@aminkamoya, интересно,думаю стоит попробовать, бездействие и лень меня довели до этого ужаса
Скажу одно , с возрастом вес скинуть куда сложнее 👀 а если еще и последующие беременности , то более сложно 😄каждая оставляет свой отпечаток
Срочно надо похудеть, перед планированием второго,только как 🥲
сколько весит?