Ну что, второй день диеты, я держусь 😄 удивительно , правда, обычно меня хватало на полдня
Вчера поужинала в 18:00 и позавтракала в 9 утра , без ночных перекусов 😄 хотя муж и провоцировал, у него как обычно начинается после 21:00 бесконечные подходы к холодильнику, в итоге я не стала смотреть с ним фильм и ушла спать , в то время как он сидел в позе лотоса с тарелкой в руках 🤣 как узнал что я на диете, долго извинялся, сказал что забыл 🤣
В общем горжусь собой, не сорвалась 😄 решила что буду по воскресеньям устраивать себе читмил (вроде бы так это называется )
Мне кстати проще стало с ребёнком, когда на общий стол его перевела
Ему же всё равно жареные котлеты не дашь жирные, как мужу
Я ему куриные запекаю, и сама их ем с ним
В общем готовлю всё равно по возможности что-то диетическое такое ему, то на пару, то запечённое , овощей много
Ему тарелочку и себе тарелочку
Тут главное не соблазняться на вечерний жор мужа 🤣 днем то ладно
@lina_899 вот-вот,но так ещё хочется чайку с вкусным чем-то. По 500 раз за день🤣
Я вчера рассчитывала поужинать чуть-чуть. Но что-то так вкусно всё получилось, что набила брюшко 🫠
Ух,меня тоже возьмите на контроль🤣не могу похудеть,не хватает то-ли сил,то-ли азарта какого-то. Ещё и готовить надо что-то другое,от сладкого отказаться. Пока похудение больше похоже на мою мечту...