Какие витамины нужны вместо Элевита при беременности?
Если поменять элевит на просто витамины, какие нужны?
Фолиевая кислота а еще что?
Комментарии
Вы сами принимаете такое решение? лучше с врачом этот вопрос обсудить, он знает ваши показатели...Я пила комплекс натабиол, мне очень понравился. Назначили его на 13 неделе, продолжила его пить и во время кормления, он как раз подходит. Очень внимательно наблюдалась, никаких дефицитов за весь этот сложный для мамы период не было обнаружено)
Мне в стационаре сказали фолиевую убрать. В ней нет нужды. Д3 обязательно и йод и все
Фолиевую всю беременность
Йод
Магний
Железо, если есть дефицит
Витамин д
Фолиевая кислота , всю беременность (ее пью), перестала пить и гемоглобин в низ пошёл.
Йод 200мг 1 раз в сутки
После 14 недель Кардиомагнил или аналог до 36( профилактика приэмплаксии)
А так питание сбалансированное
Омегу 3( так как рыбу 2 беременность есть не могу)
Витамин д( с едой : сливочное масло и яйцо)
А уже все остальное по показаниям.
Легкой беременности
Сдать надо кровь и узнать что надо конкретно
Наобум пить не нужно
Фолиевая до 16 недель
Йод
Витамин д
В зависимости от состояния магний
Кому-то еще кальций назначают
Я пила по отдельности, от Солгар фолат покупала, он лучше усваивается, чем обычная фолька. Еще Джентл айрон железо, цитрат магния, тройную омегу-3) А, еще можно йод, витамин Д3.