Какие витамины пить при планировании беременности?
Хочу подготовиться к планированию беременности .Какие витамины нужно уже начать пить? Фолиевая кислота ,инозитол думаю так же ,надо немного железа поднять, может комплекс еще витаминный какой то посоветуете? Что вы принимали,как готовились ? К врачу сходи не пишите мне, я схожу и так ,но не сейчас .Хочу услышать ваше мнение 😘❤️
mairai·
У меня феритин 15, сегодня посоветовала знакомая врач пропить
А то говорит слишком низкий при планировании Д и без планирования низко😅
Ферретаб® комп. По 1т.в день и йодомарин 1т.в день
dk el·
Метилфолат (если хотите, напишите в лс, пришлю какой лучше всего), это та же фолевая кислота, но форма метилфолат лучше усваивается в нашем организме, иноферт в саше, витамин д3 (аквадетрим 2000ме). Как только беременность случится, аквадетрим снизить До 1000. Кровь на железо сывороточное сдавали? Есть по нему дефицит?
Irma··
Здравствуйте,можете пожалуйста подсказать,для чего иноферт пьете ?
dk el··
@ima7777777, если не ошибаюсь это инозитол. Я его пила более полугода кстати. Сейчас уже не пью, он мне уже не нужен
Irma·
Пью : Метил фолат ,+ витамин б12 (метилкобаламин) омегу ,витамин д и йодомарин ) хочу ещё купить мио-инозитол
𝓚𝓪𝓶𝓲·
Мама сына (1 год)
Подготавливаться лучше с врачом. А витаминные комплексы не усваиваются, нужно отдельно по дефицитам пить
Анастасия·
Ой, я сейчас стараюсь тоже дефициты закрывать. В основном делаю упор на правильное питание, меньше сладкого, продукты выбираю с хорошим составом. Если сильно хочется сладкого, то балуюсь полезными сладостями от rawlife. Например, люблю фруктово-ореховую линейку с макадамией. Вкусно и состав чистый
Наталья·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Я пила натабиол и в период подготовки к беременности, и с 13 недели беременности и в период гв. Доверяю этому препарату, потому что мне его выписал очень компетентный врач. За все это время никаких дефицитов не возникало и беременность прошла на легке и во время гв не было диких скачков настроения, как рассказывают другие мамочки.
Настя·
Пила фолат от Солгар и сразу их же комплекс для беременных, Пренатабс, начала еще в период подготовки