Правда ли что в темноте ребенок спит дольше утром?
Девочки , правда что в темноте ребенок спит дольше? Именно утром. Часто вижу видео где вешают четные шторы чтоб в комнате было темно , кто нибудь проверял , это работает ? 🥲
Комментарии
@biarslana057, @rusilda, надо срочно взять 🥲 а то такое мучение в 6-7 утра с ним вставать 😩
Конечно возьмите, я так же вначале мучалась, потом в голову пришло вдруг встает из за света, так и оказалось
Обязательно возьмите, мой трехлетка истерил из за недостатка сна, пока не догадалась я. И днем не мог восполнить этот сон
С моей дочкой очень прекрасно сработало, если шторы будут открыты встанет раньше на несколько часов
Конечно, мой мальчик начал просыпаться весной рано, повесила плотную ткань, теперь спит
И взрослые и дети , темнота отлично работает на мелатонин
@dearhali, @umm_utheimeen, @chgctdgjnkknkn, @pati88, @baby_mama0106_, @malyshh.19, И почему я об этом раньше не узнала 🥲
Работает
Моя просыпалась рано летом, я блекаут полотно купила
На несколько часов продлился сон
Даже я сплю дольше когда темно 😂
По малышке тоже заметила , в темноте лучше спит
Конечно
Специально затемняла темным пледом окно раньше