Итоги месячного марафона: ЗОЖ, хлорофилл и велосипед
Итоги моего месячного марафона 😬
35 дней без алкоголя, месяц принимала хлорофилл (мне он наладил жкт, я стала регулярно ходить 💩 и да с детства проблемы) велосипед 22 заезда за месяц, по км не так много, но я еще и ходила.
Питание почти не меняла (а надо бы)
Объемы ушли хорошо, это чувствуется по одежде и в принципе. Ушло всего 2 кг и то думаю жидкости.
При моем росте в 185 см, конечно не сильно заметно, но главное я вижу.
Продолжаем дальше 😌
Лучший комментарий
@dobrota97, ну это ж психологический момент 🥺
Я встаю на весы когда дома никого 🤣
Комментарии
Красотка 😍
У меня тоже 1год 6месяцев без алкоголя
Полет нормальный )) а муж вообще счастлив что у него трезвый водитель 😅
Где одежду и обувь берете?🙈. А то найти очень проблематично 😁
У меня 40, 40,5 ну мах 41
Я беру томарис
Томас мюнз
Адидас
Рибок)
Почти все заказываю на ламоде)
Вещи так же) тяжело(
@chistyakysha, так, нужен пост для высоких, чтобы все могли поделиться где покупают обувь и вещи 😃 🦒
@mama_baklajana_, дело блин в том, что из за ссылок могут заблочить
Но идея хорошая, попробую сделать 🫡
@chistyakysha я тоже по виски. Но я, наоборот, не ем, если пью. То есть либо пью либо ем. Иначе блюю(
@anastasiastar, я в принципе не блюю🤣
И ем просто без остановки (
Катя, ну красота!!!👍
А можешь дать ссылку на юбку-шорты? Вспомнила, что мне такую надо)
@pole4ka, я кстати не была у нас, мож тож есть)
Мне так у них понравилось качество и цена, полотенца взяла и для спорта
@chistyakysha, очень гармонично все! А я со своим щенячьим ростом молчу в тряпочку. 😅
@lena_smorodinka, в каждом росте есть свои прелести 😌😊
@kseniagln, @iris___, нене) погодите, это я вряд ли могу прям советовать) мож он у все по разному работает))
Я повелась на рилсы в инсте, начала пить, 2 недели ничего, а потом, я регулярно стала ходить 💩 для меня шок))
Он мне кажется, даж доя чего то другого изначально идет🤣
Хлорофилл для жкт. Записала ✍🏻
Подскажите, пожалуйста, какой пьете?)
@mama_baklajana_ вам тоже легче сейчас станет. Я 180 и вес 93 🥴 буду записываться к эндокринологу, ем я мало, калории теряю около 500 это только за рабочий день, остальное время без часов и то хватает
@nata9696, у меня было так 1,5 года назад. Врач Семавик выписывал
Так, ищем ещё претендента высоко роста и больше 90 кг 😃
Подскажите какой хлорофил пили,очень надо какать каждый день, клетчатку уже не могу пить,есть
Какой вес у вас?