Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Валентина

Марафон стройности без стресса: старт 12 мая

1 из 3

✨ Марафон стройности без стресса и крайностей.

Хочешь стать стройнее, чувствовать лёгкость в теле и больше энергии — но без изнурительных тренировок, подсчёта калорий и жёстких ограничений в еде?

Это возможно 💫

В моём марафоне ты будешь следовать всего 3 простым правилам:

🥗 Ешь — осознанно и с удовольствием.

🚶 Двигайся — мягко и регулярно.

😴 Спи — восстанавливайся и наполняйся энергией.

❤️Когда ты начинаешь заботиться о базовых потребностях тела, оно отвечает благодарностью:

✨ уходит лишний вес.

✨ улучшается самочувствие.

✨ появляется уверенность в себе.

Без насилия над собой.

Без чувства вины.

Без «начну с понедельника».

Если ты готова к мягким, но реальным изменениям — присоединяйся ❤️

Напиши в комментариях «СТАРТ» или отправь сообщение в директ, чтобы получить подробности и занять место в марафоне.

Старт 12 мая.

Длительность 31 день.

Цена 2500р.

Я счастлива до беспредела!

Рыдаю от счастья !!! Мы родились без вытуживания, а просто дули свечи на потолке 😂Петр Павлович , 1.11.22 , 2830 ,50 см❤ ❤ ❤ счастлива до беспредела ✨✨✨✨✨

👻🤦🏽 ♀ 😳😱Меня всю беременность пугали послеродовой депрессией, невозможностью помыть голову и нехваткой времени с…

👻🤦🏽 ♀ 😳😱Меня всю беременность пугали послеродовой депрессией, невозможностью помыть голову и нехваткой времени с малышом! 🤪Даже был мой пост, который попал в топ, где мамочки меня уговаривали что это треш и я зря говорю что как себя настроишь так и будет! Готовилась к худшему.. 😊Оказалось все намного радужнее! 😅Да колики, да зубы, да капризы!да я одна с малышом с утра до ночи(муж на работе) Да мало молока, почти мастопотия, полный отказ от груди и постоянные часовые сцеживание 4 месяца, специалисты по гв и т.д..... но это не проблема! Все решаемо! Трудно и долго но решаемо 😅Ребенок оч активный! На месте никогда не залипал! Всегда требовал постоянного внимания! На одном месте всегда был не больше 5 минут, потом орал... 🙏🏾❤ Но чем старше он становится , тем больше он проводит время с игрушками и я могу заняться своими делами! ‼ ⚠ если ребеночка подстроить под себя и дать ему быть самостоятельным, то все будет и время и счастье! ❤ я везде беру его с собой, приучаю к людям и к постоянному движению! Мы находим выход из сложных ситуаций и решаем проблемы(не ноем как же нам тяжело)! Малыша всегда можно чем то отвлечь! Не сидит в коляске... купили музыкального зайку и поменяли коляску! Он не мог ездить в люльке и в прогулке от 2 в одном! Орал! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Как оставить его одного и уйти в душ?? Манеж! Приучить к нему когда еще совсе малой заранее! Как приготовить?! Купить стул для кормления и посадить рядом на кухне, включить музыку и рассказать стих! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ У меня есть время на все! На свой блог, на мужа , на кафе с пожругами, шоппинг и даже иногда на сон! Хотя знаете на что нет времени?! На мамс лайф! И на обсуждения и засер других людей ! ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ Беременяшки! Материнство это супер!❤ Никого не слушайте дорогие😘 Депрессия была когда мы не могли зачать и теряли детей! Вот что депрессия🧐 ‼ ‼ ‼ ‼ Естественно речь идет о желанных и здоровых детках🙏🏾🙏🏾🙏🏾