Как алкоголь влияет на глюкозу: мифы и факты
Марафон "Код Глюкозы" подходит к концу🙏
Участницы получили много полезной информации, в том числе, как и что сделать,чтобы глюкоза была стабильной и ровной🗝️
🥂ПОЧЕМУ АЛКОГОЛЬ ВЛИЯЕТ НА ГЛЮКОЗУ, ДАЖЕ, ЕСЛИ В НЁМ НЕТ САХАРА
Самый частый миф:
если в алкоголе нет сахара — значит, он безопасен для глюкозы.
📊 Реакция глюкозы на алкоголь нестабильная и часто непредсказуемая:
• у кого-то рост
• у кого-то падение
• у кого-то отложенная реакция через несколько часов
Проблема в том, что это редко отслеживается.
Просто на следующий день:
нет энергии, тянет на сладкое, разбитое состояние.
Связь с глюкозой при этом почти никто не проводит.
⬆️ В карточках выше показала:
как именно ведёт себя глюкоза после алкоголя и от чего зависит ваша реакция.
Комментариев ещё никто не написал.
Почему в детсадовском меню так много сахара?
Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное.
У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?
Как часто вы пьёте вино за ужином?
Как часто в вашей семье употребляется алкоголь?
Пьёте ли вино за ужином, как часто?
Кто-нибудь сдавал тест на сахар в глюкозе, как-то так называется?
Прилично ли дарить алкоголь?
Как считаете , прилично ли дарить алкоголь на праздники?
Лично я считаю нет.
Мужу подарили ром, на, что я фыркнула и сказала - не прилично алкашку людям дарить.
Он кстати со мной согласился. Но думаю в душе был рад конечно 😀😀😀
А я хожу и мысль эту гоняю , что вот я бы никогда такое не подарила в семью)) тк мы не знаем какие у кого проблемы с алкоголем и отношения жен к алкоголю. Считаю , что взрослые и осознанные люди должны это учитывать.
Люблю читать комментарии , бывает , что часто...
Сегодня был тест на глюкозу. У кого какие ощущения были?) У меня было состояние будто бы выпила алкоголь 😀