Синдром беспокойных ног при беременности: чем мазать и спасаться?
Девочки, чем спасаетесь от синдрома беспокойных ног? Чем можно мазать? Крутит до жути особенно к вечеру, магний отменили стало совсем напряжно
Комментарии
Использовала магниевое масло, нанесла на 20-30 минут перед сном на ноги и смыла, спасало и ноги не крутило)
Мокрое полотенце на ноги клала 😢
А потом плюнула и начала пить снова магний 😅
Контрастный душ и бутылка теплой воды между икрами ног, можно еще массажным мячиком пройтись по ногам
Начиная от бедер и до стоп
Магний только спасает, со старшей до родов пила и после, странно, что вам отменили. Еще помогает охлаждающий крем для ног, просто на ВБ по отзывам брала. Сперва делаю контрастный душ для ног, а потом крем этот
Можно спрей магний
Я им спасалась
Или же важные тряпки на ноги
А магний зачем отменили?
Я мажусь на ночь каждый день Лиотон 1000
Ещё в течении дня. Если не лень, можно чулки носить компрессионные, после них тоже приятная легкость такая у ногах
Врач сказал на таком сроке мол не нужно принимать уже, а я вообще не представлю ноги плюс тревога 🥲
@karinka_67 Может кальций она имела в виду😵💫 (его обычно отменяют к 34-36 неделе)
Мне гинеколог сказала пей магний сколько душе угодно 😯
Без магния я бы и спать не смогла бы
@kalinamalina222, не кальций пить до 36. Вот вот, я читала что магний может тормозить родовую деятельность, но собственно к чему она мне сейчас еще. Может быть начну пить на ночь хотя бы.. тяжко без него
С первой дочей так было. С мятой крем брала. Охлождало кожу, успокаивало, увлажняло.