farzane_y
Farzane·Мама дочки-младенца
Усталость и проблемы с памятью после родов: это нормально?
Девочки, что делать, энергии вообще нет, всегда недосып, ленивая стала. Какая то я тупая что-ли, память как у рыбы. Или это так и должно быть?
Комментарии
Я тоже заметила, что туплю жестко, но при гв и после родов это нормально…
Нравится Ответить
Проверьте железо, как написали выше.
Старайтесь делать хоть маленькую физ.минутку. Пока на кровати лежите утром, с лялькой на коврике или пока массаж делаете, укачиваете..
Типичный совет-но гулять и дышать свежим воздухом.
Питание пересмотрите.
Нравится Ответить
@farzane_y, вроде да, железо ферритин гемоглобин и витамин д можете, у меня был 10 ферритин, а должен быть 50-60 как минимум , пью периодически таблетки разные курсами
Нравится Ответить
В декрете-то?
Всяко бывает..
Спорт помогает, конечно
Но с младенцем трудно
Нравится Ответить
@farzane_y сочувствую!
Правда спорт бы
Хотя бы зарядочку
Нравится Ответить
От недосыпа я как зомби была, соображает хуже