Мастит при грудном вскармливании: что делать?

Девочки , у кого нибудь был мастит ?

Кто что делал , с учетом гв ? У меня немного покраснение , немного уплотнилось тоже , и до этого было больновато , но начала прикладывать холодное , делать массаж и мазать бепантен . И еще , хорошего маммолога посоветуйте пожалуйста ❤️