Эндометриоз и образ жизни: помогает ли питание и спорт?

Девочки, я что то очень загналась с эндометриозом, много читаю про него и ясно, что ничего не ясно и он толком не изучен. Но много фактов о том, что питание и физ нагрузка на него благоприятно влияют. Кто то пробовал изменить питание и образ жизни?