Что помогает похудеть? Диеты, спортзал, массаж — советы мам
Все девочки ,нужно срочно на диету ,что вам помогло похудеть?
(Диеты,спортзал ,массаж)?
Комментарии
Я перестала мучить себя диетами и пошла к врачу, села на Велгию и за 5 месяцев скинула 12 кг🙏🏻и аппетит пришел в норму
Я купила псилиум
Буду пить , с ним мало кушаешь
Последний прием пищи до 7 вечера
@fatima5435 только без обид. Это не камень ни в чью сторону, это девиз моей мамы и мой до определённого времени, когда хотели похудеть: "Не жрать! Более действенного способа ещё не придумали. Но в жизни можно всё, но понемногу"
ссылка
Вот такого принципа я стараюсь придерживаться, как описано в статье про Майю Плисецкую - можно все, но понемногу, и на бутерброде можно похудеть. Да, я знаю, что приверженцы диет и правильного питания меня закидают тапками. Это всего лишь один из способов. Но он действенный и вкусный
Здравствуйте. Я веду бесплатный чат по похудению в Максе. У меня в чате много рецептов ПП, упражнений, рекомендаций, общение и много другое. Если интересно пишите номер телефона в личку добавлю в чат 😉