Возвращение к тренировкам после родов: мой прогресс за 2 месяца

Вот уже два месяца я активно вернулась к тренировкам после беременности и родов (затянула, конечно😅) и казалось, что результата нет особо, пока не посмотрела фото «до». Когда нибудь может смогу выложить этот прогресс наглядно , а пока тихо иду к телу, которое бы радовало мой глаз 😄

п.с. впервые сфотографировалась после тренировки и не понимаю , как это делают многие 😅 что до , что после 😂