Как отучить ребёнка от соски? Лайфхаки для мам

Здравствуйте, девочки!

Подскажите как отучить от соски?? Кошмар какой-то не спит соооовсем+ учащенные болезни! Не справилась короче! В садике на тихом часу вообще не спит. Прихожу за ней она вообще никакая! Может какие-то лайфхаки?