elena2702
Елена
Аквааэробика для беременных: отзывы и советы мам
Девочки , кто-то аквааэробикой занимается во время беременности? Как занятия проходят , не тяжело ? Самочувствие после занятий какое ? Хочется заняться чем-то полезным для организма ☺️
Комментарии
Я занималась до 20 недель где-то, потом делала перерыв, приходила просто плавать в бассейне. В беременность занималась не в полную силу, поэтому было не тяжело и до беременности активно на нее ходила, телу было не в новинку.
Нравится Ответить
Я занимаюсь 1-2 раза в неделю. В первый раз была мысль: «а что так можно?»🤭 но каждый раз спустя 5-10 минут вода забирает всю усталость и заряжает силами! Еще 8 занятий по абонементу, планирую еще ходить и ходить)