После акваэробики хочется спать: реакция организма
После акваэробики
Хочется невыносимо спать
Тянуло справа
Усталость и жор нереальный просто
Тянет ноги
Это организм в шоке после диванных пролежней ?😂😂😂
Комментарии
Извините, а вы ходили в первом триместре в тренажерный?
Я просто сама ходила до беременности, как узнала, сходила еще пару раз и начался токсикоз и слабость… вообще теперь сил на тренажерку не хватает🙄
@catya.moroz, нет, я занималась 8 месяцев там до беременности, потом в первом триместре из-за токсикоза делала перерыв, просто не потянула бы. А потом начала со второго где-то потихоньку по 30-40 минут, 1-2 раза в неделю, сейчас 2-3 стараюсь. Но у меня индивидуально тренер хорошую программу под меня делает, я решила свои проблемы по суставам и болям в спине, сейчас вот укрепляемся, чтобы хорошо доносить и родить 🤰
Может вы перетрудились? Я хожу в тренажерку, у меня нет таких симптомов, наоборот бодрость после неё и дыхание/сердцебиение наконец-то нормализуется.