Переход на один дневной сон: как наладить режим?
Мамы детей нашего возраста и старше, как у вас спят дети на одном сне? Сколько бодрствуют, как ночи? Мы наконец вроде полностью перешли на один сон, но появились ночные гуляния🥲 Понимаю что недогул скорее всего. Встает в 7, сон 12-12:30 ( 2:30 спит) ночь ~20:15. Больше тянуть бодрствования пока будто и не может, а второй сон не вместится уже в такие вб большие. Поделитесь как был у вас этот переход.
Комментарии
Рано перевели на один сон, это переутомление, а не недогул. Теперь только ждать. Может продлиться пару месяцев такое
@maya.the.bee, спасибо большое, тогда попробую ещё этот месяц оставаться на двух снах🙏🏻
@sasha.wolf, да не за что) попробуйте. Но есть шанс, что она будет сопротивляться уже, если вы уже пару недель на одном сне
@maya.the.bee, пока к счастью меньше недели, до этого иногда были дни с одним сном, буду пробовать
Мы спали с 21:00 до 8:00 с погрешностями в пол часа.
Сон первый был в 12:30 и 2 ,5 часа
спал. Перегулы получается были, но зато он спал ночь, просыпался только из-за бутылочки. В 2 года убрали и сон вообще наладился
Мы на гв, вот начинаю думать что может стоит начать убирать ночные кормления чтоб спала лучше
@sasha.wolf, вот как ночные уйдут , так и спать начнет лучше. Моя подруга в год тоже свернула и спал у нее сын крепко.
@kukusik_110108, вот и я слышала такие истории часто, буду пробовать, спасибо!)
примерно также
хорошо прогулки помогают, редко ночью просыпается
ну и бутылочку бывает ночью даю, спит тогда норм всю ночь
мы с ~10 мес на одном сне
У нас тоже, но мы уже давно на одном сне. Я попробовала всё и режим менять и ВБ увеличь. Но гуляет он не каждый раз поэтому я просто ухожу в зал сижу с ним часок и он сам уже засыпает.
У нас так:
7.30 - 8.30 подъём
11.30-12.30 сон, стабильно 1.20
19.30- 20.30 ночной сон.
И так уже с 1 года, даже чуть раньше.
Ночью конечно пыхтит и ворочиется, но не гуляет. Был короткий период месяц, когда были ночные гуляния, ничего не меняли, просто прошло.
У нас примерно в этом же возрасте были ночные гуляния. Притом, что она вставала где-то в 9, дневной сон 12:30 примерно начинался и спала часа полтора. В ночь уходили не раньше 22 часов. И ночью бывало вставала в третьем, четвёртом часу ночи и гуляли около часа, а то и полтора. Я ничего не меняла. Были попытки сдвинуть режим, но не давало результатов. Это было не каждую ночь и я не выявила никакой закономерности... Просто переросли🤷
Я бы сдвинула утро на более раннее время. 6:15/6:30. Не нужно пугаться, это ведь временно, пока не уберёте второй сон. И сделала бы суммарный дневной сон 2-2,5 часа. Экспериментируйте с цифрами. Возможно на двух дс ребёнку достаточно и меньше.
Но да, вы рано перешли, раз ребёнок не тянет нужные отрезки вб. Я бы пока боролась за второй сон. Можно попробовать плавающий режим, где вы чередуете 1 и 2 сна. Но мне кажется и для такого ещё рановато. Мой старший только ближе к 1.6 перешел на 1 дс. И даже после этого ещё месяца 2 выдавались иногда дни с двумя снами..