Страшный сон о бывшем муже: как справиться с отпечатком прошлого

Ппц. Проснулась истерике.

В процессе сна снилось, что обнимаю мужа, отстраняюсь, а это не он, а бывший муж (он же отец моих детей). Я от ужаса аж шлепнулась на пол и забилась в угол, протирала глаза, а он не исчезал. Посмотрел на меня как раньше со злым укором и ушёл. Я посидела, собралась с духом, все еще в ужасе зашла на кухню, а там мой родной любимый муж и дочка. Муж с растерянным взглядом посмотрел на меня, а я разревелась и повисла на нем. Проснулась в слезах.

Насколько же сильный отпечаток остался после 12 лет морального насилия.