Сильная усталость и стресс: как справиться?

Настолько перенервничала, что теперь очень хочу сладкого и соленого

Пишу это и снова слезы наворачиваются и трясет .. вроде как бы мелочь, но

Оочень очень устала морально.

АльхамдулиЛляh в любом положении. 🩹