





Традиционные тарелочки дня 🍽️
Завтрак - кашка с пармезаном, овощи, бутеры) и сегодня была матча на банановом молоке, ее я тоже считаю в приложении
Обэд - гречка, постная говядина с горчично-медовым соусом и салат
Ужин - брокколи и цветная капуста на пару (это бомба конечн🤤) и куриные фрикадельки в сливочно-томатном соусе. Соус не считала, бОльшая его часть осталась на сковородке)
После ужина - мамина ватрушка♥️такие вещи, девочки, мы в приложение не заносим, ибо они идут прямо в душу😂 аминь
Без ватрушки вот такое кбжу вышло)))
#тарелочки_kateamnesia #рацион